Agenda des prochains évènements yoga
Retrouvons-nous sur le tapis : en plein air, lors d’ateliers thématiques, pour des cours individuels / cours individuels maternité (prénatal et postnatal). Découvrez le programme et réservez votre place.
Une immersion bien-être exclusive
Offrez-vous 3 heures d’immersion totale entre Yin yoga, soin du visage, voyage sonore et petites attentions. Co-animée par Elise et Lindsay, cette parenthèse sur-mesure et intimiste à Montrouge est pensée pour vous ressourcer en profondeur sans partir loin.
Date : dimanche 8 novembre 2026
Horaire : de 14h30 à 17h30
Lieu : Montrouge (lieu précis communiqué lors de l’inscription).
Yoga Maternité & Accompagnement
Sur rendez-vous
Vivez votre grossesse avec sérénité grâce à un accompagnement adapté à vos besoins et bienveillant. Chaque séance est pensée pour soulager les maux du quotidien (dos, jambes lourdes) et vous préparer en douceur à l’accouchement. À travers des postures spécifiques, des techniques de respiration et des visualisations, vous renforcez le lien unique qui vous lie à votre bébé.
Pratique : séances à mon domicile (Villejuif) ou à votre domicile.
Cours individuels
Sur rendez-vous
Enrichissez votre pratique avec un accompagnement sur-mesure. Que vous souhaitiez renforcer votre corps, gagner en mobilité ou tout simplement vous offrir un moment de yoga adapté à votre rythme, je suis là pour vous guider.
J’élabore des séances qui répondent précisément à vos objectifs du moment dans un espace bienveillant.